退出娱乐圈后我成了大明星[现代耽美]——BY：亡灵大菜菜

　　？？？
　　看到这个称号，周天爵当即就脸色一绿，狠狠选择了退出游戏。
　　什么辣鸡游戏！
　　一点儿都不好玩！
　　看着周天爵泄愤的模样，惟有张明昊明目张胆地嘲笑了出声，而苏哲和叶俊则各自咳了两声，拍了拍周天爵的肩，假装无事发生。
　　在下午的训练中，110米栏的训练区中，周天爵似乎是仍旧含恨在心，一脸不爽。
　　但虽然如此，他在训练的时候却是状态绝佳，在他进行训练前试跑时，整体的节奏感妙到了极点，就连吕飞都在旁鼓了鼓掌。
　　从世锦赛中开窍了之后，周天爵的成绩大部分时候都稳定在了13秒30以内，而刚刚的那次试跑，在最终的电计时中显示的时间为13秒22——这是周天爵迄今为止所跑出的个人最好成绩，甚至比苏哲在世锦赛上跑出的13秒23还要快了0.01。
　　同样在田径馆中进行下肢力量训练的张明昊在看到周天爵的成绩后有些目瞪口呆，他忍不住嘀咕道：“这难道就是有失必有得？？？”
　　在另一侧赛道上正进行起跑技术调整的苏哲也听到了周天爵的最新试跑成绩，这个成绩让苏哲的心中也有一丝的兴奋和压力，他能感觉到，自己正在不断地变强，而自己的对手也正在快速地成长。
　　在110米栏这个项目上，周天爵实在是不愧于天才之名，在其他运动员还在为提升0.01秒而挣扎时，他的灵光一闪，却能为自己接下来的成绩增长迅速定下全新的努力方向。
　　面对这样超卓的天才，即便是苏哲，也忍不住感到惊叹。
　　接下来的日子里，田径队的冬训在有条不紊地进行中。
　　按照事前所计划的，100米短跑方面，苏寅生在针对苏哲用高速录像拍摄了一系列起跑阶段的相关准备动作与起跑技术动作后，根据录像分析结果，开始着重加强了苏哲在起跑准备姿势和蹬离起跑器时的支撑腿膝盖角度、蹬离起跑器的发力角度等方面的训练。
　　与此同时展开的，还有步幅、步频的相关训练等。
　　而在110米栏的训练上，苏寅生与吕飞仍旧遵循着世锦赛集训时期的协作方式，将两个项目可以共同训练的内容统一交由一方执行训练方案，而两个项目需要独立进行的训练，则由两人经过协商安排后，合理地对苏哲进行相应的指导。
　　特别是在技术训练上，为了让苏哲能够清晰地分项目掌握各个不同的技术改进动作，苏寅生与吕飞已事先沟通好了双方的技术改进训练周期，以避免苏哲在两个项目同时进行技术调整时，陷入混乱的状态之中。
　　就在这样忙碌而平稳的训练生活之中，宣传预热已久的电视剧逐光也在11月12日正式播出。
　　播出当日，苏哲只来得及在训练结束之后，转发了一条官方@他的播出讯息。
　　而在邵星辰的微博上，也转发了官方剧集播出的宣传微博，同时还@了苏哲——【@苏哲，这一路，谢威有幸与路鸣一同追逐过光的影子。这一路，我也有幸能遇见你，在你的眼中，我看到了对速度的追逐，也让我读懂了谢威的心态，谢谢你，你是最好的路鸣。】
　　在此前的宣传采访中，邵星辰也提及过，在s省体工队那段训练拍摄的日子，让他逐渐读懂了谢威这个人物，而与苏哲的合作，也让他对谢威这个角色有了更深的理解。
　　这条微博的下方，邵星辰的粉丝“卫星”们也纷纷@苏哲表达了感谢，同时不忘对邵星辰喊出自己的表白——老大，你也是最好的谢威！
　　与此同时，一个来自日本的邀请电话，也拨到了田管中心。
　　“啊？组织队员前去日本参加室内赛友谊邀请赛……这个倒是没有问题，但是苏哲单人的综艺访谈又是为什么？？？”


第68章
　　国家队收到日本室内邀请赛的消息时，并没有感到意外。
　　每年，在全球范围内，都时常有着各式各样的邀请赛事，以促进不同国家选手相互之间的竞争以及对竞争对手的了解。
　　在亚洲范围内，日本和中国都算是较常举办邀请赛的国家之一，特别是日本，在即将举办2020年东京奥运的当口儿，其邀请赛的设置更是频繁。
　　这次在冬训期间的这趟邀请赛，更过是一种练习赛的性质，让运动员们在冬训期间通过比赛，对自己的训练成果有一个短期的验证，也避免长时间没有参加赛事，而失去比赛时的状态。
　　倒是对苏哲单独一份的专访邀请，国家队的人也有些惊讶。
　　前来国家田径队了解冬训情况，顺便来送消息的郑文胜也是笑着摇头叹道：“我也是才知道，苏哲他在日本的人气也高得很，就是之前去参加亚洲冠军邀请赛的时候，不知道怎么的，说是在电视直播的时候就被注意到了。”
　　说着，郑文胜脸上也露出一丝不可思议的模样：“就之前世锦赛的时候，除了咱们国内，日本的记者也给苏哲写了长篇报导，听说新闻反响很不错。这次负责转播邀请赛的电视台对苏哲也很有好感，就邀请苏哲在赛后进行一个单独的访谈。”
　　国家队的工作人员听了之后也是啧啧称奇，然后想起了什么，笑着说道：“这两天那个讲短跑运动员的电视剧逐光不是播了吗？还别说，我看了几集，苏哲和那个谢威的演员，演得都还挺好……哎呀，苏哲那张脸，平常看习惯了都还是觉得好看，这一上电视，更是漂亮得不得了。要真是直播的时候被人注意到，那倒也不奇怪……”
　　逐光播出的时间，虽然不是什么大热的档期，但是恰好是普通网民们对田径世锦赛以及此前的体育频道直播等内容还有印象的时刻，因此在开播阶段讨论度就不差。
　　作为邵星辰特别空出档期，全身心投入的作品，他的粉丝“卫星”们自然也是不遗余力地参与宣传。
　　而对于掌握了家里电视遥控器的婆婆妈妈们来说，邵星辰和苏哲的两张面孔就已经足以在转台的瞬间暂时先留住她们的视线了，又有刘正言制作团队的水准，逐光的整体素质绝对在水准以上，因此，如今逐光这部并不算大热题材的剧集开局成绩，比起另外一个顶尖流量邱振灏参演的偶像剧“只想遇见你”来，也并不算差。
　　在工作人员带着郑文胜到田径馆中时，苏哲正在埋头进行专项技术的提升训练，苏寅生与张烨还有张正水都在苏哲身旁，讨论苏哲起跑姿势的调整方式。
　　虽然从纸面上来说，几人都能轻松地说出，苏哲的准备动作身体前倾角度需要达到多少，作为支撑一侧的膝盖和作为发力腿的脚踝需要与起跑器达到多少角度。
　　但是，这些数据都只是纸面上的。
　　从苏哲返回体工队接受训练以来，他的成绩增长速度远远超过了苏寅生最初的预想，在有限的训练周期内，还不足以对苏哲进行技术细节的全面调整。
　　就像是这个起跑预备动作，最初成型还是在苏哲初、高中时期在苏寅生手里接受训练时留下的技术基础，中间在经过了苏哲两年的娱乐圈生涯后，如今的这个预备姿势，虽然不能说不专业，但是绝不是如今最适合他，并且最符合当前运动理念的姿势了。
　　只是，这种技术动作的调整，说起来也是极为艰难的。
　　因为多年来的记忆定型，身体已经习惯了以这种姿势进行预备，以及之后的一系列技术动作衔接，因此，调整这个技术动作，就有可能对之后的衔接动作、习惯等等产生相应的影响。
　　同时，更不用说这种这种技术调整，更多的是要让运动员明确地记住身体躯干的各种角度曲直和动作幅度——例如，请保持支撑膝关节角度161.3°±2.6°这种需求……
　　可不论有多么地艰难，若想提升前60米的成绩，这种看似只是微末的细节调整，也都不可错过。
　　对于苏哲来说，只有通过不断地校正、练习，首先将各种技术细节都完全地刻进自己的脑子里，然后撕碎从前的记忆，将这种全新的记忆写入自己的身体反射之中。
　　郑文胜在到达田径馆后，一时也没有打扰苏寅生等人的训练，而是随意地在场馆内看了看。
　　田径国家队的这个室内田径馆空间十分庞大，足以供运动员们在各自的范围内完成相应的训练。
　　这个时段，正是各个项目的运动员都在专心训练的时间，有的像苏哲一样，正在由教练组辅助，在进行专项技术细节的调整，有的正在互相帮忙，进行大体量的负重力量训练，还有在用器械进行腿部力量训练的，林林总总。
　　国家田径队的医疗组在运动员们训练时也守在现场，以便在运动员们训练中出现损伤时，能够第一时间进行相应救治，同时，在训练之后，医疗组中的按摩师们也会帮助运动员们舒缓一身的疲惫。
　　终于进入到训练间隙，郑文胜喊过教练们，将日本室内邀请赛的讯息传达给了几个相关项目的主管教练。
　　“怎么样？这个时间会有问题吗？”郑文胜询问道：“如果时间上不合适的话，咱们推掉几个项目也是没什么所谓的。”
　　这次邀请赛的时间在12月10号-13号，基本上各个项目的训练都完成了一个小周期，而对于这种邀请赛来说，也不需要专门调整运动员们的竞技状态，倒是确实都没有什么影响。
　　各个教练纷纷摇头表示没有异议，这事儿基本也就这么定下来了。
　　在苏寅生将邀请赛和赛后专访的消息告诉苏哲后，苏哲也只是笑着点了点头，对他而言，邀请赛正好可以验证这段时间他的各项训练是否达到了目的，至于赛后的专访，他倒是没怎么放在心上。
　　毕竟，此前他也和白石翔太等人一同上过富士台的赛后访谈，在他想来，这个专访大约也是类似的形式吧。
　　此后的时间里，冬训仍旧在如常进行着。
　　对于苏哲来说，各种常规的力量、体能、耐力等方面的训练都没有太大问题，当前而言，最难攻克的始终是100米和110米栏的技术调整。
　　他的100米短跑全套技术，都是由他家老爹苏寅生亲自调教出来的，现在所进行的各项细节调整，就是在和他过去固有的技术习惯做抗争。
　　而在110米栏这个项目上，或许是因为曾经接受过沙雕系统的专项训练，因此吕飞一直夸赞他在110米栏上的技术理解十分透彻，只是栏前步伐八改七的这个调整，对于他来说难度仍旧极大。
　　七步上栏从技术特点上来说，对比八步上栏，由于减少了一次跨步动作，因此他的蹬伸爆发的发力腿需要从右腿转换为左腿，与此同时，为了能够达成七步上栏这个目的，他的栏前步幅必须加大。
　　这个技术，可以说在跨栏过程中，对于身体前倾、重心前移是十分有利的，在重心前移的情况下，爆发力所产生的前冲力量、腿部的后蹬力量的前冲效果等等，比起七步上栏都要更为优越。同时，这也是一个能够使得运动员在跨栏时，攻栏状态更为主动的动作。
　　只不过，这个技术对苏哲来说，最大的难点在于，身高、腿长和爆发力。
　　苏哲的身高，在跨栏运动员中，原本就处于极大的劣势，哪怕现在长到179.5，站到叶俊和周天爵的身边，仍然可以轻松达成小鸟依人的完美效果。
　　系统训练的课程还在艰难地推进中，系统奖励中的2cm目前看来仍旧不知何时才能到手。
　　在当前的状态下，苏哲曾经非常认真地向吕飞询问过：“吕教练，我现在的身高，真的适合进行八改七的技术改造吗？”
　　就世界范围内而言，对于七步上栏这个技术，都默认使用者应当具备足够的身高，而他在身高上原本就居于劣势的情况下，让苏哲在训练对于这次技术改造产生了一点动摇。
　　对于苏哲的疑问，吕飞则是转身从手边抽出了一叠的材料递到了苏哲的手中，材料上记录的是一位牙买加的选手，霍尔尼斯。
　　这是一位年轻的110米栏小将，虽然没有出现在不久前的田径世锦赛上，但是按照吕飞手里的材料来看，这位年轻小将在牙买加国内，已经跑出了13秒02的个人历史最佳成绩，并且从吕飞截取的几场比赛成绩来看，霍尔尼斯的成绩十分稳定，基本保持在13秒1X-13秒0X的成绩之上，可以看出，他随时都有可能刷新成绩，跑进13秒大关。
　　而最为重要的是，这位牙买加的年轻小将，身高只有1米80。
　　吕飞在苏哲看完霍尔尼斯的资料之后，才笑着向他道：“这个霍尔尼斯，虽然才只20岁，但是他已经完成了栏前步伐的改造，目前使用的正是七步上栏的栏前技术动作。按照目前的消息来看，他已经获得了明年东京奥运的参赛资格，如果他的竞技状态稳定，必将是明年东京奥运冠军的有力竞争者。”顿了顿，吕飞又道：“就我了解的情况来看，霍尔尼斯的百米成绩也十分优秀，明年很有可能会是牙买加的4*100米接力队的成员之一。”
　　看着手里的材料，苏哲不禁有些哑然，他笑着将手里的材料重新递回了吕飞的手中。
　　世界之大，在他的视线以外，超乎想象的天才不知凡几，苏哲再一次深深地认识到，他不能因为自己目前还无法做到的事情，而怀疑某些事情的正确性。
　　拍了拍自己的脑袋，苏哲对着吕飞认真的道：“吕教练，接下来的训练，我也会继续努力的！”
　　“放心吧。”吕飞拍着苏哲的肩，笑道：“你的天赋绝不输于任何人，身高这个问题，不应该成为你烦恼的点，当你的实力让你站在巅峰时，这只会是组成你荣耀勋章的一环。”