竞技人生之重生跃然水上 上——水天淼

作者:水天淼  录入:01-12

“啊……你是要上厕所吗,厕所在那边。”大叔一副我懂了的表情,指向了教学楼。

我当即一脸黑线,感觉到无法和他正常交流,正踌躇着如何是好时,身后传来了熟悉的声音。

“钟叔,这孩子怎么了?”

是苏文,我猛然回头,发现他身边还站着万陆。

“他好像是要上厕所。”

“不,我不是去厕所,我是……我是……总之我要出去。”我慌忙摆手,这大叔在乱说什么啊!

“这不是林跃然吗?”万陆像发现外星人似的看着我,“你一个人出校门就不怕和上次那样被坏人绑架,哈哈。”

呵呵,这玩笑我可一点都不觉得好笑……

“好了,万陆别说了。”苏文只轻轻说了一句,万陆立刻识相地闭嘴,他蹲下身子,笑着看我:“你要出去干嘛?”

“买蛋糕……”现在只好老实回答了。

“哟,原来嘴馋啦。”万陆又插上一嘴。

我猛瞪他,从某种角度来说,万陆和林可鹏还真是像。

“我是给我朋友买的,今天是他的生日,我答应他的……”盯着苏文的眼睛,我的声音不自觉就小了下去。

苏文很认真的考虑了片刻,随后拍拍我的头说道:“我们陪你去买吧。”

“啊?”

“啊?”

万陆和我同时发出了惊讶的声音。

“钟叔,我们带他出去应该可以吧?”苏文压根没理我们,站起身问钟叔。

“这个……那早点回来啊。”钟叔为难的答应了。

“喂喂喂,你说了请我吃饭的,现在带上他你打算干嘛?是不是想耍赖啊,不想掏腰包了是不是!”

万陆一个劲的叫嚷着,苏文压根不理他,他笑着看我,问道:“你有没有吃饭了?”

我老实摇头。

“那我们先去订下蛋糕,再去吃饭。”苏文也没问我意见,自己决定了下来,我当然只能老实遵从。奇怪,苏文什么时候变的这么干脆利落、可靠稳重?

“喂喂喂,别无视我!”后方是万陆锲而不舍的叫嚣……

第七章:完美入水

过马路的时候,苏文意外地牵起我的手。当时我只觉得一阵电流窜过身体,整个人打了个激灵。

“当心。”苏文一直看着前方,像个大哥哥一般的叮嘱道,我抬头看向他,他的侧脸在阳光照射下映出了美妙的轮廓。不过,一过完马路,他就放开了手,幸好他放开了,否则我都快出手汗了……

我们先去了一家蛋糕店,选了一个十寸蛋糕,然后苏文带我们进了一家韩国烧烤料理店。进店之后,万陆用胳膊肘顶了下苏文的后背,笑道:“一开始不是说吃拉面的吗,怎么带我们来吃肉了啊,你良心发现,打算对我好点了啊。”

“不是为了你。”面对万陆的粘人攻击,苏文浇了他一头冷水,然后拍拍我的肩,“我是看林跃然最近训练辛苦,所以带他来吃肉。”

“啊!好你个没良心的,我就不辛苦吗?我看你对别人都特别温柔,我可是你的前辈,你怎么总是对我这么没礼貌!”明明二十多岁快三十的人了,脾气却和小孩子一样,果然没有愧对他那张娃娃脸。

没想到苏文拍拍他的背,拿他没办法似的说道:“我也只敢对你这么没大没小,谁叫我们熟呢。”

万陆一下子没了声,苏文又拍他两下后背,径自走去了柜台。我站在一旁,心中莫名的发酸,原来万陆和他关系很好……

“混蛋,这家伙就是叫人生不起气来。”万陆直摇头,一副挫败的模样。

不知苏文是有意还是无意的,他点的菜都是我还是齐哲时喜欢吃的,所以导致我胃口猛增,吃的发撑。苏文似乎也没注意到我这边,只顾着和万陆挤兑了。

在烧烤店吃了没多久,我就起身要走,说是快上课了,必须先把蛋糕拿去宿舍。其实我是有些私心的,实在看不下去万陆和苏文那么有说有笑,我一句话都插不上。

苏文也没多说什么,起身送我,只有万陆有些闷闷不乐,对桌上那些肉类依依不舍。蛋糕店已经做完了蛋糕,本来我想要付钱,没想到苏文竟快了一步。

苏文接过蛋糕递给我,眯眼笑道:“是何亦生日吧,帮我和他说声生日快乐。”

“好……”我越发佩服起苏文,他怎么什么都知道……

万陆还非得凑上一脚,探头探脑地挤到我们中间,不悦地说道:“苏文,你在拉拢孩子们是不是,你看上我这个教练的位置了是不是?林跃然,回去和何亦说,今天他生日,我免费给他开一堂跳水私人训练课,别人找我上可都是要收钱的!”

苏文和我同时无奈摇头……

在放学之前,我同何亦完全没见过面,他应该是不知道我给他买了蛋糕的事情。今天训练时万陆果然没有食言,亲自下水给何亦做指导示范,搞得其他市队队员都羡慕嫉妒恨,我真是为何亦捏了把汗,生日千万别变成了忌日……

训练完毕之后,我也先何亦一步回了宿舍。在宿舍里挂了彩纸,点了蜡烛,安置好了蛋糕,我就躲在门后,只等何亦回来。我忽然觉得自己变得相当无聊,竟会干些这种事情……

何亦开门的一刹那,我从门后跳了出来,把何亦吓了一跳。何亦先是退了几步,然后大笑着上前把我抱起,转了好几个圈。当时我就一个想法,我得赶紧增肥了……

吹蜡烛的时候,何亦要许愿,我在旁边怂恿道:“就许我要进省队。”

谁知何亦摇摇头说:“还不如干脆许另一个。”

“什么啊?”

“我要永远照顾林跃然,呼……”蜡烛一下全都灭了。这孩子是多有抖M……

虽然在何亦生日那天,我的行为比较幼稚,一点都不像个二十一岁的成年男子,但何亦真的是个好小孩,心地善良,又为我着想,说实话我也希望能一直和他在一起。只是当时的我还不知道,何亦最想要的到底是什么……

在学习和训练中度过了一个多星期,每天和同样的人接触,多少对他们熟悉了些。就说当初欺负我们的三个孩子,其中一个就是江子西,通过这些日子的接触,我知道他的跳水成绩在市队是数一数二的,基本已经定为下一批进省队的预备运动员。另外两个孩子,一个叫做秋阳,一个叫做彭余家,和江子西的关系要好,跳水成绩也还可以,我看过他们的练习,水平算中等,但潜力没有江子西大。

至于何亦,我发现他最致命的弱点就是不敢跳,比如第四组的向内翻腾动作,他总是会跳的特别远,因为怕撞上跳板或跳台。我经常告诉他不用害怕,正常情况是不会碰到跳板跳台的,当他依然不敢。我浅浅的意识到,何亦其实不是真心想要跳水,说不定他并不喜欢跳水……

在五月末的时候,万陆宣布要进行一次练习赛,让我们回去好好准备。这次进行的是十米跳台的练习赛,我对我的基础动作挺有信心,但是对于这具身体的力量素质就不怎么有把握了。所以在练习赛前两天我特别要求苗景江给我加强训练。

苗景江一开始不同意,他大惊小怪地问:“林跃然,你基本动作熟练了吗,一味的加强力量素质训练可不是明智之举啊。”

“苗指导你放心,基本动作我都练熟了,但我就怕自己没有这个体魄支撑起这些动作。”

“哎呀,小鬼,你怎么变得这么会说话啦?可还是不行啊,我可一直是你的指导,你的一举一动我都看着呢,虽然这些日子你的表现的确不错,但也不能证明你在比赛的时候不会出问题啊。”苗景江依旧咬着不放。

我急了,皱眉说道:“苗指导,我的基础动作真的没问题,你就相信我吧。”

“我不信……”

“我信。”不知什么时候,苏文已经进了教练室,他微笑着拍拍我的头,继续道,“苗指导,不如把他交给我,我会有分寸,不会落下他的基础动作的。”

“啊……”苗景江想了想,为难的说道,“既然你这么说了,那……好吧。不过就这两天啊。”

“嗯!”我猛力点头,然后转身对苏文鞠了一躬,“谢谢苏教练。”

苏文揉揉我的头发,说道:“别急着谢,接下来两天你可能会很累。”

“不要紧。”当年的特训我都挺过来了,还怕这个。

“那今明两天,我们每天进行三小时的额外训练。六点的时候,到跳水中心来。”苏文难得不笑,表情变得格外严肃,我深吸一口气,用力的点头。

跳水中心是省队的专用训练场地,平常人一般不能进来训练,现在这个时间省队的队员们都去吃饭,一般到七点的时候还会有人进来训练,所以现在跳水中心的人只有寥寥几个。

当我来到跳水中心的时候,苏文已经到了。他正站在十米跳台上,背对着我。看来他是要做向内翻腾的动作,我站在下面没有叫他,准备看他接下去的动作。老实说,除了在电视上,我已经两年没见过他跳水的身影了。

苏文展开手臂,双腿蹬了几下,最后一下时蹬跳了起来,高度很高,在空中的姿势优美连贯,他做了三周半的空中旋转动作,在五米台之上已经将身体打开,从容不迫而又笔直地入了水,水花几乎没有,一个完美的407C(向内翻腾三周半抱膝)。

如果我是评委,这一跳一定是十分,起跳时脚腕的力量恰到好处,空中的姿势连贯流畅,在刚过七米台连五米台都不到的位置便已经打开了身体,之后的动作在时间上是绰绰有余,最后的水花处理的非常好,身体几乎是直线入水,整套动作可谓又快又好。果然是国家队的水平……

第八章:眼是星辰

直到苏文跳上池岸,我仍在出神地望着水面。

“你来啦。”苏文拿过一边的毛经擦脸,随意地问道。

我忍不住脱口而出:“刚才那一跳很漂亮,可以得十分。”

苏文手中的动作一顿,然后笑出了声:“呵呵,谢谢,没想到你已经有评委的水平了。”

这才意识到我说错话了,这不等于自己暴露嘛!我立刻装傻挠头:“跳的这么好,谁看了都会说是十分的,哈哈。”

也不知苏文听没听进去,他举着水壶喝了点水,然后说道:“先热身。”

“哦……”苏文果然一丝不苟,一点都没变。

等我做完了热身体操,期待着他下达训练任务时,他忽然问我:“练习赛上打算跳什么?”

这个问题我早就想好了,反身翻腾一向是我的强项,所以我想都没想就说道:“反身翻腾三周半抱膝。”

“原来是307C,不会觉得难度太高了吗?”苏文的眼中流光闪烁,我却看不透。

的确,在众多高难度动作中,难度系数达到3.4的307C,由于动作的质量,稳定性不容易掌握,一直是跳水运动员的瓶颈。我的强项是反身跳,但那只是曾经,我的身体素质已经变了,现在的我不是齐哲,是林跃然,我想试试用这具身体我能否完成这个高难度动作。

“嗯,只是在练习赛的时候试试。”

“你也喜欢反身跳。”苏文的语气不像是在问我,倒像是自言自语。我不敢回答他,怕越说越错。苏文也不再说话,不知在想些什么,我静静站在旁边等他下达任务。片刻之后,他又问了个奇怪的问题:“你今年十二岁?”

我点点头,不知他想表达什么。

“十二岁就跳307C,很有能力啊。”苏文笑道。

我立刻慌张地摆手,嘟哝道:“只是试试而已……”

“上去跳一个试试。”苏文完全无视我的反应,突然提出了一个要求。没办法,我只好爬上了十米台,在上一次的教训之下,我已经特别留意自己反身时的动作,这次一定不会再让他发现端倪了。

我站在十米跳台上,闭目深吸了两口气,再睁眼时,眼睛紧紧盯着前方。抬起手臂,面向池水开始蹬跳,起跳时明显感到力量不够,跳的不是很高,反身后特意将肩膀垂的较下,这样一来我既没有在起跳上争取到时间,也没在技术上赢得足够的时间,入水时身体还没完全打开就落入了水中。

水花四起,我的心凉了一片。爬上池岸之后,我的脸色阴沉的很,苏文托腮站在池边,注视着一切。我看了看他认真思索的表情,心里失落的很,不是因为他看到了我落魄的一面,而是因为我使尽了全力依旧没有跳出理想的动作。

“这次你的肩膀太低了。”苏文放下手,凝视着我,“是故意的吗?”

“不是!”他也未免太精明了,不过我是打死都不会承认的,“上次只是意外,我平时都不会抬高肩膀的。”

“那就只能说明你不适合这个动作。”苏文立刻下了结论,“至少以目前的你来说。”

“所以我才想加强陆上的力量训练啊。”听他这么一说,我有些慌张了。

苏文一脸平静的和我对视着,我丝毫不退缩的回视着。以前的我能做到,现在我为什么做不到?

“林跃然,你在急什么?”苏文忽然冷静地问道,“我看你似乎想要迫切证明什么,可就算再多给你十天,你的力量素质也不可能突飞猛进。”

被苏文的话吓了一跳,一时怔住。他这么一说,我发觉自己真的有些操之过急,可是我自己都未有察觉,他却发现了……

对,我的确想早日进入省队,所以才这么急着做目前不可能完成的动作,想要尽快证明自己有实力,但我似乎忘了,现在的身体和当年的齐哲不一样,这具身体比以前的纤细,因为欠缺训练,所以在完成一些动作的时候比别人吃力的多。

“我只是想尽快进入省队……”渐渐低下了头,不敢再看苏文。

那头沉默了,一双手忽然按在了我的头上:“不如把动作换成107B,虽然多数人都会选择这个动作,但要是能成为这个动作上的佼佼者,进省队的希望肯定也会很大。”

我缓缓抬起头,看到苏文带笑的眼睛,心中莫名的笃定。最后我还是被苏文说服了,107B(向前翻腾三周半屈体)有助跑动作,相对的减小了我脚力不足的影响。

但我的脚力仍是致命伤,这个小家伙从前肯定很少走路,否则腿怎么细的和竹竿子一样,这可有的训练了……

这次训练分为三个部分,分别是柔韧度训练,速度训练和腰腹力训练。由于腿上力量不够,所以将压腿、负重原地短跑加大了一倍的训练力度。

我在场地上做的满头大汗,苏文就在一旁拍手鼓劲,恍惚间,我觉得自己又回到了当年省队特训的日子。那时,他也是在旁边为我拍手鼓劲,而我就在训练的空隙瞄他一眼冲他一笑。

此时此地,我也无意识的转头看他,勉强挤出一个笑容。他看见了,也回我一笑,但笑容却是陌生的……

“现在你最大的致命伤是脚力,当然我并不是说你没有其他问题。要在短时间内加强腿部的力量,只能先进行超负荷训练,等到训练赛那天,你不用特意寻找这两天训练的感觉,照着平时蹬伸就行,那个时候你会发现,步子能跨得更大,蹬伸时会不自觉地用上更大的力。起跳问题以解决,空中动作和入水时间就会充分,到时候你再考虑怎么处理视觉效果。”

推书 20234-01-13 :痴儿宠皇(FZ 卷二》: .....